Поздравляем причастных!!!👯♂🎉🙌
Этот праздник начали отмечать в 2009 году, цель — популяризовать спорт 🥇и сделать физическую активность частью повседневной жизни.
Фитнес в переводе с английского означает «находящийся в хорошей форме»🏆 Данное определение полностью описывает цель этого вида физической активности. Важно понимать — это не спорт.
Задача фитнеса — не достижение спортивных рекордов, а поддержание здорового образа жизни💪.
В России фитнес появился в 1980-х, а первый фитнес-клуб был открыт в Санкт-Петербурге в 1990 году!
международный день фитнеса!
В «Солнышке»🌞 сотрудники присоединились к празднику🤸🏻♀! Под руководством инструктора по физической культуре выполняли разминку, упражнения с гантелями, активно занимались на степах! Все упражнения были направленны на развитие гибкости🧘🏻♀, силы🏋♀ и выносливости🚴♀
@Карамова Зульфия Вильевна
